Portakal kabuğunun faydaları

Portakal kabuğunun faydaları

Sizin için portakalın çok önemli güzellik sırlarını bir araya topladık. Bakın portakalın nasıl mucizevi yararları var…

1 ₁₇

Portakalın genel sağlık faydalarını artık pek çoğumuz biliyoruz ama şöyle bir genel tekrarına bakarsak, önemli bir C vitamini kaynağı olduğunu ve sağlık açısından bize büyük destek verdiğini unutmamak gerekir.

2 ₁₇

Günlük olarak portakal tüketmek, böbrek taşının oluşumunu azaltacaktır. Kolesterolü düşürür ve yağların emilimini yavaşlatır.

3 ₁₇

Diyabeti önler ve düşük kalorisinden dolayı, kandaki şeker seviyesini dengede tutar.

4 ₁₇

Anti-inflamatuar etkisiyle, Romatoid Artrit risklerini azaltır. Portakalın içindeki hesperidin ve magnezyum, kan basıncını kontrol etmeye yardımcıdır.

5 ₁₇

İçeriğindeki lif sayesinde, sindirim sistemine güç veriri ve sindirim enzimlerinin salgılanmasını destekler.

6 ₁₇

Kansere karşı sizi korur ve destekler. Özellikle kolon, akciğer, cilt, meme kanserine karşı savaşır.

7 ₁₇

Kalp sağlığınız için sizi güçlendirir. Beyin gelişimini destekler. Ayrıca bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.

8 ₁₇

Portakal içinde Flavonoidler ve polifenoller viral enfeksiyonlarla mücadelede yardımcı olur. Kalsiyum açısından zengin portakal, sağlıklı kemikler ve dişler demektir.

9 ₁₇

Cilt sağlığı için de önemli bir destekçidir. Cildin nemlenmesini sağlar. Aynı zamanda yaşlanma karşıtıdır.

10 ₁₇

Portakalın kabuğundan da faydalanabilirsiniz. Yüksek C vitaminli portakal kabuğunu, güneşte kurutun ve peeling malzemesi olarak kullanın.

11 ₁₇

Ciltteki kir, is ve sağlıksız beslenme gibi sebepler yüzünden oluşan sivilceleri, portakal kabuğuyla tedavi edebilirsiniz.

12 ₁₇

İçerisine süt ve süt kreması ekleyin. Portakal kabuğunun rendesiyle birlikte krem kıvamına getirin. Cilt üzerindeki koyu lekeleri azaltmaya yardımcı olur.

13 ₁₇

Portakal kabuklarından peeling yapmak, cildin beyazlamasını da sağlar. Ciltteki zararlı olan UV ışınlarının etkisini azaltmaya yardımcı olur.

14 ₁₇

Cildi sıkılaştırmak için, portakalı bir çeşit tonik gibi kullanabilirsiniz. Serbest radikaller genellikle kırışıklara ve yanaklarda sarkmaya neden olur.

15 ₁₇

Portakal güçlü bir antioksidan görevi görür. Portakalı kuru ve yağlı tüm cilt tiplerinde kullanabilirsiniz.

16 ₁₇

Portakal kabuğu maskesi, siyah noktaları temizlemek için faydalıdır. Portakal kabuğu ve yoğurdu karıştırarak, kendinize sağlıklı bir maske hazırlayabilirsiniz. Yüzünüzde bu macunu 15 dakika tutup sonra ılık suyla yıkayın.

17 ₁₇

Cildinizi canlandırmak için, kendinize harika bir ferahlatıcı sprey hazırlayabilirsiniz. Suyla eşit oranda karıştırdığınız portakal suyunu bir sprey şişesine koyun ve buzdolabında tutun. Cildinize sık sık bu spreyi sıkarak ferahlık verebilirsiniz.

Sofra’da Bu Ay

Dilek Yetkiner ile Ot Kokulu Mücverler
Dünya Mutfağından Çilekli Tartlar
Zeynep Dinç'ten İlkbaharın Müjdecileri
İnci Bak'tan Kuzu Etli Bahar Yemekleri

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Supangle — ORTA

Supangle

Kupta Pişmeyen Limonlu Cheesecake Tarifi — ORTA

Kupta Pişmeyen Limonlu Cheesecake Tarifi

Lavantalı Kurabiye — KOLAY 30 DAKİKA

Lavantalı Kurabiye

Fırın Sütlaç — ORTA 30 DAKİKA

Fırın Sütlaç