Portakal kabuğunun faydaları

Portakal kabuğunun faydaları

Sizin için portakalın çok önemli güzellik sırlarını bir araya topladık. Bakın portakalın nasıl mucizevi yararları var…

1 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Portakalın genel sağlık faydalarını artık pek çoğumuz biliyoruz ama şöyle bir genel tekrarına bakarsak, önemli bir C vitamini kaynağı olduğunu ve sağlık açısından bize büyük destek verdiğini unutmamak gerekir.

2 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Günlük olarak portakal tüketmek, böbrek taşının oluşumunu azaltacaktır. Kolesterolü düşürür ve yağların emilimini yavaşlatır.

3 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Diyabeti önler ve düşük kalorisinden dolayı, kandaki şeker seviyesini dengede tutar.

4 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Anti-inflamatuar etkisiyle, Romatoid Artrit risklerini azaltır. Portakalın içindeki hesperidin ve magnezyum, kan basıncını kontrol etmeye yardımcıdır.

5 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

İçeriğindeki lif sayesinde, sindirim sistemine güç veriri ve sindirim enzimlerinin salgılanmasını destekler.

6 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Kansere karşı sizi korur ve destekler. Özellikle kolon, akciğer, cilt, meme kanserine karşı savaşır.

7 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Kalp sağlığınız için sizi güçlendirir. Beyin gelişimini destekler. Ayrıca bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.

8 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Portakal içinde Flavonoidler ve polifenoller viral enfeksiyonlarla mücadelede yardımcı olur. Kalsiyum açısından zengin portakal, sağlıklı kemikler ve dişler demektir.

9 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Cilt sağlığı için de önemli bir destekçidir. Cildin nemlenmesini sağlar. Aynı zamanda yaşlanma karşıtıdır.

10 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Portakalın kabuğundan da faydalanabilirsiniz. Yüksek C vitaminli portakal kabuğunu, güneşte kurutun ve peeling malzemesi olarak kullanın.

11 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Ciltteki kir, is ve sağlıksız beslenme gibi sebepler yüzünden oluşan sivilceleri, portakal kabuğuyla tedavi edebilirsiniz.

12 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

İçerisine süt ve süt kreması ekleyin. Portakal kabuğunun rendesiyle birlikte krem kıvamına getirin. Cilt üzerindeki koyu lekeleri azaltmaya yardımcı olur.

13 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Portakal kabuklarından peeling yapmak, cildin beyazlamasını da sağlar. Ciltteki zararlı olan UV ışınlarının etkisini azaltmaya yardımcı olur.

14 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Cildi sıkılaştırmak için, portakalı bir çeşit tonik gibi kullanabilirsiniz. Serbest radikaller genellikle kırışıklara ve yanaklarda sarkmaya neden olur.

15 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Portakal güçlü bir antioksidan görevi görür. Portakalı kuru ve yağlı tüm cilt tiplerinde kullanabilirsiniz.

16 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Portakal kabuğu maskesi, siyah noktaları temizlemek için faydalıdır. Portakal kabuğu ve yoğurdu karıştırarak, kendinize sağlıklı bir maske hazırlayabilirsiniz. Yüzünüzde bu macunu 15 dakika tutup sonra ılık suyla yıkayın.

17 ₁₇

Portakal kabuğunun faydaları

Cildinizi canlandırmak için, kendinize harika bir ferahlatıcı sprey hazırlayabilirsiniz. Suyla eşit oranda karıştırdığınız portakal suyunu bir sprey şişesine koyun ve buzdolabında tutun. Cildinize sık sık bu spreyi sıkarak ferahlık verebilirsiniz.

Sofra’da Bu Ay

İnci Bak’tan kabak ve patlıcanla ezber bozan tarifler
Şef Beyza Çevik ve Berrin Ak’tan Beş Çayı Sofraları
Zeynep Dinç'ten Yazı Yufkaya Saran Tarifler

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Ebegümeci Sarma — KOLAY

Ebegümeci Sarma

Kahvaltılık Çemenli Tost — 10 DAKİKA

Kahvaltılık Çemenli Tost

Bol Çilekli Pasta — ORTA

Bol Çilekli Pasta

Limon Reçeli