Nar ve nar suyunun faydaları

Nar ve nar suyunun faydaları

Narın faydaları saymakla bitmiyor. İster tek tek tanelerini yiyerek tüketin, ister suyunu sıkarak için nar, pek çok derdin devası.

1 ₁₆

İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar.

2 ₁₆

Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur.

3 ₁₆

Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller.

4 ₁₆

Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar.

5 ₁₆

Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır.

6 ₁₆

Nar Suyunun Faydaları

7 ₁₆

Uzmanlar nar suyunun kalbi koruduğunu, damar tıkanıklığını önlediğini ve kansere karşı insan vücudunu koruduğunu belirtiyor.

8 ₁₆

Nar, özellikle içerdiği antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek pek çok hastalıktan korur.

9 ₁₆

İçerdiği bazı maddeler sayesinde kolesterol ve şekeri de dengeleyen nar, kalp sağlığını koruduğu gibi, kanser hücrelerinin de gelişmesini engellemektedir.

10 ₁₆

Meyve kabuğu alkaloit, tanen ve glikozitler içerir. İshal kesici ve kurt düşürücü özelliği vardır.

11 ₁₆

Kanlı ishalde kullanılır. Meyve kabuğu ekstresinin güçlü virüs ve mikrop öldürücü özelliği de vardır.

12 ₁₆

Cilt üzerinde enfeksiyon ve yara iyileştirici etki de gösterir. Meyve kabuğu tanelerinin antioksidan ve anti-tümör etkileri de bilinmektedir.

13 ₁₆

Yapılan araştırmalara göre narda, serbest radikallere karşı güçlü etkisi olan çeşitli vitaminler, mineraller, enzimler, antioksidanlar var.

14 ₁₆

Bugün için bilinen en güçlü antioksidanlar; C ve E vitaminleri, glutatyon, lutein, N-Acetylcystein, keratonoidler, flavonoidler, koenzim Q-10, alfa lipoik asit ve selenyumdur.

15 ₁₆

Narın mikro besin içeriğine bağlı, vücudu ve kalbi kuvvetlendirme, ishali kesme, şerit düşürme, burun poliplerine faydalı olma gibi yararları bulunduğu bazı çalışmalarla ortaya konulmuştur.

16 ₁₆

Narın idrar söktürücü, kan yapıcı, enerji verici ve tansiyon düşürücü özelliği de vardır.

Sofra’da Bu Ay

Zeynep Dinç'ten Yaratıcı ve Güçlü Tabaklar
Proteinin En Lezzetli Halleri
İnci Bak'tan İmza Kaseler
76 Tarif Hızlı Kolay Lezzetli!

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Antep Fıstıklı Çörek — KOLAY 20 DAKİKA

Antep Fıstıklı Çörek

Fırında Armut Tatlısı Tarifi — ORTA

Fırında Armut Tatlısı Tarifi

Kırmızı Biber Çorbası — KOLAY 10 DAKİKA

Kırmızı Biber Çorbası

Mayalı Çikolatalı Çörek — ORTA 50 DAKİKA

Mayalı Çikolatalı Çörek