Limonlu suyu sabah içerseniz...

Limonlu su, B ve C vitaminleri, protein, fosfor, potasyum ve şekerle doludur. Limonlu su metabolizmayı canlandıran mükemmel bir takviyedir.

Limonlu sudan daha iyi faydalanmak için sabah saatlerinde içmek gerekiyor. Sabahları limon suyu sizi aşağıda sayacağımız hastalıklardan koruyor.

Tahriş

Limonun yatıştırıcı özellikleri, deride oluşan aşınmayı yatıştırır iyileştirir.

Mesane taşları

Limonlu su mesane taşlarını ciddi anlamda azalmasına yardımcı oluyor.

Lenf sistemini artırır

Limonlu su, direnç sistemimizle iş birliği içerisinde olan lenf sisteminin kapasitesini artırır.

Gastroözofagealreflü hastalığı

Limon suyu, anti asit ilaçların yerine geçebilir.

Kilo verme

Limon daha az yemenizi sağlar. Açlık hissini yok eder.

Kolit

Kolit, vücut içerisindeki aşındırıcı maddelerin dengesizliğinden kaynaklanır ve limonlu su, pH seviyenizi düzenler.

Zararlı içeceklerden korur

Dışarı çıktığınızda limonlu tercih edin. Şekerli içeceklerden uzak kalmanızı sağlar ve zararlı içecekleri vücudunuza almamış olursunuz.

Tükenmişlik sendorumu, kronik ağrılar

Kronik ağrı, yorgunluk gibi eziyetler de limonlu su ile kolaylıkla rahatlatılabilir. Daha iyi sonuçlar için beraberinde yoga yapmalısınız.

Gıda kaynaklı hastalıklar

Limonlu su, gıda kaynaklı hastalıkları etkisizleştirir.

Eklem ağrıları ve şişkinlikler

Limonlu su, eklemlerdeki ürik aşındırıcılarının azalmasına yardımcı olur. Eklem ağrıları olan insanlar, limonlu sudan etkili bir şekilde faydalanabilirler.

Kas ağrıları

Yoğun bir egzersizden sonra limonlu su içerek, kas ağrılarınızı dindirebilirsiniz

Tırnak sağlığı

Limonlu su, hem tırnaklarınızı güçlendirir, hem de tırnaklar üzerinde ara sıra oluşan beyaz noktaların yok olmasına yardımcı olur.

Cilt iltihaplanması

Sabahları limonlu su içmek,vücut sıcaklığını idare eder. Akne patlamalarına engel olur.

Girip ve soğuk algınlığı

Limonlu suyun içerdiği C vitamini özellikle grip ve soğuk algınlığı için kesin çözüm.

Böbrek taşları

Limon, yapısındaki potasyum sayesinde, idrarınızdaki sitratı artırarak, böbrek taşlarının oluşumunu engeller.