Limon diyeti ile 1 haftada 2 kilo!

Saglikhaberleri.com.tr - Kilo vermek için kadınların denemediği yol kalmamıştır. Birde limon diyetini deneyerek farkı görün. Limonun faydaları saymakla bitmez. Limon diyeti ile hem zayıflayacak hem de cildinizi güzelleştirebileceksiniz. Limon sayesinde toksinleri vücudunuzdan rahatlıkla atabileceksiniz. Kilo vermeyi kafaya koyduysanız eğer haftada 7 bin kalori az almalısınız. Buna göre günlük kalori oranınızı belirleyiniz. Limon diyeti ile C vitamini ihtiyacınızı da karşılayacaksınız.

Saglikhaberleri.com.tr - Kilo vermek için kadınların denemediği yol kalmamıştır. Birde limon diyetini deneyerek farkı görün. Limonun faydaları saymakla bitmez. Limon diyeti ile hem zayıflayacak hem de cildinizi güzelleştirebileceksiniz. Limon sayesinde toksinleri vücudunuzdan rahatlıkla atabileceksiniz. Kilo vermeyi kafaya koyduysanız eğer haftada 7 bin kalori az almalısınız. Buna göre günlük kalori oranınızı belirleyiniz. Limon diyeti ile C vitamini ihtiyacınızı da karşılayacaksınız.

1 ₉

Limon diyeti ile 1 haftada 2 kilo!

Çarşamba öğle: Limonla pişirilmiş makarna ve yoğurt, 1 limon suyu ile tatlandırılmış salata, yarım limon suyu ile karıştırılmış çilek

2 ₉

Limon diyeti ile 1 haftada 2 kilo!

Akşam: Yarım limon suyu ile pişirilmiş ahtapot (Ahtapot yemeyenler balık tercih edebilir.) Yarım limon suyu ile pişirilmiş taze fasulye, 1 kepek ekmek sandviç TARİF DETAY

3 ₉

Limon diyeti ile 1 haftada 2 kilo!

Perşembe öğle: 40 gr dil peyniri, 30 gr diyet ton balığı, limon suyu ile hazırlanmış salata, yarım limon suyu ile hazırlanmış meyve. TARİF DETAY

4 ₉

Limon diyeti ile 1 haftada 2 kilo!

Ancak muz ve üzüm dışındaki meyveler tercih edilecek. Akşam: 150 gr palamut limon ile sotelenmiş, limon suyu ile hazırlanmış salata, 2 tane haşlanmış patates TARİF DETAY

5 ₉

Limon diyeti ile 1 haftada 2 kilo!

Cuma öğle: Limon suyu ile hazırlanmış rosto, 1 kepek sandviç ekmek ve limon suyu ile hazırlanmış fasulye. TARİF DETAY

6 ₉

Limon diyeti ile 1 haftada 2 kilo!

Akşam: Tuzsuz ve yağsız peynir ve limon suyu ile hazırlanmış pilav, Limon suyu ile hazırlanmış balık, aynı şekilde limon suyu ile hazırlanmış salata. TARİF DETAY

7 ₉

Limon diyeti ile 1 haftada 2 kilo!

Cumartesi öğle: Limon suyu ile hazırlanmış tavuk, 1 kepekli sandviç, 1 limon suyu ile pişmiş ıspanak. Akşam: Ton balığı, Limon sulu salata, muz ve üzüm dışındaki meyve, limon suyu ile tatlandırılmış domates salatası TARİF DETAY

8 ₉

Limon diyeti ile 1 haftada 2 kilo!

Pazar öğle: Limon ile tatlandırılmış fırında pişmiş balık, limon ile yapılmış taze fasulye, 1 portakal TARİF DETAY

9 ₉

Limon diyeti ile 1 haftada 2 kilo!

Akşam: Rendelenmiş limon kabuğu ile haşlanmış makarna, Fırında pişirilmiş makarna, 1 kepek ekmeği sandviç, 1 limon suyu ile tatlandırılmış ıspanak. TARİF DETAY

Bakmadan Geçmeyin

Pratik Boza Tarifi

Kış günlerinin geleneksel içeceği boza, probiyotik etkisi ve sayısız faydasıyla mutfak kültürümüzün değerli lezzet mirası arasında yer alıyor. Mutfağında hazır gıdalara yer vermeyenler ve evde boza yapımını denemek isteyenler için pratik boza tarifi sizlerle.

Yulaflı Kahvaltılık

Kahvaltıda sürekli yumurta tüketmekten sıkıldınız mı? Değişiklik mi arıyorsunuz? İşte tam size göre bir tarifimiz var. Kahvaltı sofralarına renk katacak sağlıklı bir alternatif; Yulaf Kasesi

Nohutlu ve Tavuk Etli Salata

Hafif ve doyurucu tarifler arayanlar bu tarifi mutlaka denemeli. Kolay yapımı ve hızlı hazırlanmasıyla iftar sofralarınızı şenlendirecek Nohutlu, Tavuk Etli Salata tarifi

Milföy Pizza

Çocuklarınızı şımartacağınız milföy pizza nasıl yapılır? İşte Milföy Pizza tarifi...

X

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.