Giriş Yap Üye ol
Sofra Galeri Kestane balının mucize faydaları
Kestane balının mucize faydaları

Kestane balının mucize faydaları

Kestane balı, çiçek balına göre daha koyu renkli ve çiçek balının 2 katı fazla demir içiyor.
1 20
Kestane balı, antioksidan yani vücuttaki oksidatif süreçleri durduran bir nevi paslanmayı önleyici özelliğe sahiptir.
2 20
Bu nedenle akciğer hastalıklarına iyi gelebilir...
3 20
Bütün koyu renkli ballar gibi antioksidan etkisi sayesinde kansere karşı koruyucudur.
4 20
-Antioksidan özelliği sayesinde ağız yaralarına iyi gelir.
5 20
-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
6 20
-Bağırsak gazına iyi gelir.
7 20
-Hazmı kolaylaştırır.
8 20
Bal bir tür karbonhidrattır.
9 20
Bu nedenle barsaklarda su tutucu etkiye sahiptir.
10 20
Böylece kabızlığa iyi gelir.
11 20
Kan şekerini artıcı etkisi nedeniyle acıktırıcı yani iştah açıcıdır.
12 20
İdrar kesesi enfeksiyonlarına iyi gelebilir.
13 20
Japonya ve Avustralya'da yapılan bir çalışma sonucuna göre mide ve kemik kanserine iyi gelebildiği söylenmiştir.
14 20
Kestane balı çiçek balı ile kıyaslandığında...
15 20
2 katı kadar demir, 3,5 katı kadar kalsiyum, 5 katı kadar potasyum içerir.
16 20
Kimler kestane balı tüketirken dikkat etmeli?
17 20
Kestane balının bu denli önemli faydalarından bahsederken altını çizmemiz gerek bir başka nokta var.
18 20
Sıraladığımız tüm bu sağlık sorunlarının çözümünde önemli etkisi olan kestane balını, kan şekeri düzeninde sıkıntı yaşayan bireyler ölçülü şekilde tüketmeli...
19 20
Şeker hastaları, gestanyonel diyabet (hamilelik şekeri) yaşayan anne adayları, şeker hastalığı riskinde olanlar, insülin direnci yaşayanlar, polikistik over tanısı olan bireyler de kestane balı tüketimini mutlaka bir uzmana danışarak planlamalıdırlar.
20 20

Sofra’da Bu Ay

  • Dilek Yetkiner ile Ot Kokulu Mücverler
  • Dünya Mutfağından Çilekli Tartlar
  • Zeynep Dinç'ten İlkbaharın Müjdecileri
  • İnci Bak'tan Kuzu Etli Bahar Yemekleri
ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Çilekli Rulo Pasta
ORTA

Çilekli Rulo Pasta

Kabak Pitesi
ORTA 20 DAKİKA

Kabak Pitesi

İncir Uyutması
KOLAY 10 DAKİKA

İncir Uyutması

Tavuklu Çorba Tarifi
KOLAY 20 DAKİKA

Tavuklu Çorba Tarifi