Hem sağlıklı hem serin 10 komposto tarifi

Nişastalı Komposto Tarifi

6 Kişilik


Malzemeler


4 çorba kaşığı nişasta 

6 su bardağı su 

Bir buçuk su bardağı toz şeker 

2 adet şeftali 

2 adet karanfil 

1 çay bardağı badem 

Nişastalı Komposto Yapılışı


Bir tencerede nişasta ve 2 su bardağı suyu karıştırıp, kaynayana dek pişirin. Daha sonra dikdörtgen bir kalıba döküp, dondurun. Küp kesin. Ayrı bir yerde şeker ve 4 su bardağı suyu kaynatın. Kabuğu soyulup, küp doğranmış şeftali ve karanfilleri ekleyip 1-2 taşım kaynatın. Ateşten alıp, ılınınca küp kesilmiş nişastaları ilave edin. Soğutup kaselere dökün. Üzerine badem serpip servis yapın.

 

Sofra’da Bu Ay

  • Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
  • Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
  • Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...