Günde 3 tane kestanenin inanılmaz faydaları

Günde 3 tane kestanenin inanılmaz faydaları

Kış mevsiminde tüketimi artan kestanenin kalp, kanser ve diyabet hastalıklarına karşı koruyucu özelliği olduğu, tansiyon ve kan basıncını da düzenlediği bildirildi.

1 ₆

Kestanenin sinir sisteminin çalışmasında da olumlu etkileri var.

2 ₆

Varis ve hemoroid gibi rahatsızlıkları olanların kestane tüketmesini öneriyoruz.

3 ₆

Kestanenin haşlanarak pişirildiğinde kalori oranı düşüyor, kızartıldığında ise kalori oranı yükseliyor ve daha çok enerji veriyor.

4 ₆

Bu açıdan günde 3 kestane tüketilmesini öneriyoruz."

5 ₆

Diyet yapanların kestaneyi sınırlı sayıda tüketmesi gerektiği uyarısında bulunan Prof. Dr. Gülay Koçoğlu,

6 ₆

"Kestane, içerisinde bulundurduğu potasyum, fosfor içeriğinin yüksek oması nedeniyle diyabet hastaları ve böbrek hastaları tarafından sınırlı tüketilmeli. Kronik böbrek hastaları da tüketim miktarını sınırlamalı" dedi.

Sofra’da Bu Ay

Zeynep Dinç'ten Yaratıcı ve Güçlü Tabaklar
Proteinin En Lezzetli Halleri
İnci Bak'tan İmza Kaseler
76 Tarif Hızlı Kolay Lezzetli!

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Mandalinalı Cheesecake — ORTA 35 DAKİKA

Mandalinalı Cheesecake

Yulaflı Kurabiye — ORTA

Yulaflı Kurabiye

Çubukta Çilekli Vegan Dondurma — KOLAY

Çubukta Çilekli Vegan Dondurma

Dolgulu Minik Çikolatalar — KOLAY 20 DAKİKA

Dolgulu Minik Çikolatalar