Domatesle yazın zinde kalın

Hazır domates sularının içeriğinde katkı maddeleri vardır. Kendi hazırlayacağınız sular, biraz zahmetli de olsa sağlığınız için daha yararlıdır. Eğer kilo vermek istiyorsanız, domates tokluk hissi açısından çok önemlidir, domates yediğinizde keskin ve asidik tadı nedeniyle tokluk hissi sağlar.

İYİ YIKAMALISINIZ

Zararlılarına rağmen domates yetiştiricileri, yoğun şekilde kimyasal ilaç kullanır. Bu nedenle, toz, toprak ve ilaç artıklarını çıkarmak için domatesleri akan soğuk suda iyice yıkayın.

Salkımı ile olanları satın almaya çalışın, daha taze olurlar. Hormonsuzunu bulmak da hiç kolay değil, organik olanları yerel ürünlerin satıldığı pazarlarda bulabilirsiniz.

En lezzetli dom atesler şüphesiz , güneşte olgunlaşan ve yaz aylarında toplanan dom ateslerdir . Domates seçerken ince kabuklu olanlarını seçin.