Bu içecekle hayatınızı değiştirin!

Bu içecekle hayatınızı değiştirin!

ABD Tarım Bakanlığı, kalp hastalıkları, felç ve diyabet riskini düşüren bir içeceği ortaya çıkardı.

1 ₃

Günde iki bardak kızılcık suyunun içilmesi inme veya kalp hastalığı riskini düşürdüğü ortaya çıktı. ABD Tarım Bakanlığı'nın yaptığı araştırmada 56 katılımcıya kontrollü diyetler uygulandı. 28 kişiye günde iki bardak kızılcık suyu içirildi, 28 kişiye de normal beslenme önerildi.

2 ₃

Daily Mail'deki habere göre, sekiz hafta sonrasında katılımcıların kan basıncı, kan şekeri ve kan lipitleri değerleri ölçüldü. Buna göre kızılcık suyu içenlerin değerleri olumlu çıktı.

3 ₃

Uzmanlar, kızılcığın içinde bulunan polifenollerin çok güçlü antioksidanlar olduğunu söylerken, "Kızılcık bu açıdan çok zengin. Onda elma, yaban mersini, üzüm ya da kirazdan daha fazla polifenol var" açıklamasını yaptı.

Sofra’da Bu Ay

Misafire Son Dakika İkramları
Tam Kıvamında Kolay Kekler
Çay Saatine Tuzlu Atıştırmalıklar

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Karnabahar Kızartması — KOLAY 10 DAKİKA

Karnabahar Kızartması

İnegöl Köfte — KOLAY 20 DAKİKA

İnegöl Köfte

Kabaklı Poğaça — KOLAY 30 DAKİKA

Kabaklı Poğaça

Yeşil Mercimek Yahni — ZOR 60 DAKİKA

Yeşil Mercimek Yahni