Bamyanın hiç bilmediğiniz faydaları

Bamyanın hiç bilmediğiniz faydaları

Bamyanın faydaları saymakla bitmiyor. Stresi azaltıyor, vücut direncini artırıyor. İşte bamya tüketmenin hiç bilmediğiniz faydaları.

1 ₇

Bamyanın hiç bilmediğiniz faydaları

Stres ve depresyonu azaltıyor.

2 ₇

Bamyanın hiç bilmediğiniz faydaları

Ülseri önlüyor.

3 ₇

Bamyanın hiç bilmediğiniz faydaları

İçerisindeki C vitamini güçlü bir bağışıklık sisteminin oluşmasını sağlıyor.

4 ₇

Bamyanın hiç bilmediğiniz faydaları

Demir, kalsiyum, magnezyum gibi mineraller içeriyor.

5 ₇

Bamyanın hiç bilmediğiniz faydaları

Retinayı koruyor ve kataraktı önlüyor.

6 ₇

Bamyanın hiç bilmediğiniz faydaları

Ülseri önlemede önemli bir etkisi olan bamya, sindirim sistemindeki asidi nötralize eder.

7 ₇

Bamyanın hiç bilmediğiniz faydaları

Ayrıca, bamya diyabet tedavisi için de yararlıdır. Bamya suyu kan şekeri düzeylerini azaltmaya yardımcı olur. Yani, diyabet kontrolü için düzenli olarak bamya suyu tüketmek gerekiyor.

Sofra’da Bu Ay

Hızlı Hafta 7 Güne Pratik Tarifler
Zeynep Dinç'ten Elmalı Ilık Sonbahar
İnci Bak'tan Uskumrulu Tabaklar

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Peynir Soslu Enginar — ORTA 10 DAKİKA

Peynir Soslu Enginar

Fırında Hamsi

Çardak Kebabı Tarifi — ORTA

Çardak Kebabı Tarifi

Kabak Tatlısı — ZOR

Kabak Tatlısı