1 tanesinin neye bedel olduğunu bilseniz...

1 tanesinin neye bedel olduğunu bilseniz...

Türkiye’de Karadeniz Bölgesi’nde üretimi oldukça yaygınlaşan kivinin, vitamin ve mineral yönden oldukça zengin olduğu belirtildi.

1 ₃

Kivinin ayrıca tansiyon ve kolesterol düşürücü etkileri olduğu da bilinmektedir.”

2 ₃

Kalp sağlığı: Kivi zengin lif ve potasyum içeriği ile kalp sağlığını koruyan bir meyve. Kalp damar hastalıklarını en aza indirmek için beslenmenizdeki sodyum miktarını azaltıp potasyum miktarınızı artırmanız, bu konuda karşılaşacağınız en yaygın tavsiyelerden biridir.

3 ₃

Eğer bu tavsiyeye uymaya karar verirseniz günde 2-3 adet kivi yemeniz potasyum seviyenizi arttırmak için yeterli olur.

Sofra’da Bu Ay

Zeynep Dinç'ten Yaratıcı ve Güçlü Tabaklar
Proteinin En Lezzetli Halleri
İnci Bak'tan İmza Kaseler
76 Tarif Hızlı Kolay Lezzetli!

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Profiterol — KOLAY 30 DAKİKA

Profiterol

Cevizli Güllaç — KOLAY 5 DAKİKA

Cevizli Güllaç

Espressolu Iced Flat White — KOLAY

Espressolu Iced Flat White

Peynir Köfteli Sandviç — KOLAY 20 DAKİKA

Peynir Köfteli Sandviç