Ayça Kaya Köşe Yazıları - Sofra

Ayça Kaya 22 Kasım 2024

Sağlığımız için hangi baharatlardan yararlanmalıyız? — Sağlığımız için hangi baharatlardan yararlanmalıyız?

Yüzyıllardır hem lezzet katmak hem de çeşitli hastalıklara karşı koruma sağlamak amacıyla kullanılan baharatlar,...

Ayça Kaya 26 Eylül 2024

Sonbaharda Ayurvedik Yaşam — Sonbaharda Ayurvedik Yaşam

Beş bin yıllık Hint felsefesi olan ayurveda, doğayla uyum içinde yaşamaya, taze, mevsimlik yiyecekler yemeye, egzersiz...

Ayça Kaya 26 Eylül 2024

Yazdan Sonbahara Geçerken Vücudunuzu Hazırlayın… — Yazdan Sonbahara Geçerken Vücudunuzu Hazırlayın…

Geçiş mevsimi olan sonbahardan vücudumuzun kışa hazırlandığı bir zaman dilimi olarak bahsedebiliriz. Yazdan kalma...

Ayça Kaya 02 Eylül 2024

Yaz Döneminde İyi Hissetmenin 5 Adımı — Yaz Döneminde İyi Hissetmenin 5 Adımı

Güneşin çekici gücü bizi dışarıya davet ederken, yaz sezonunda elimizden gelenin en iyisini yapmak için ekstra...

Sofra’da Bu Ay

Anneler Günü'ne ve Kurban Bayramı'na Özel Tarifler
Kaan Yarman'la Tam Kararında Lezzetler
Maria Ekmekçioğlu'ndan Girit Yemekleri

ve Daha Fazlası ...