Sebzeli Tavuk
Malzemeler
Yapılışı
-
1
LAHANAYI ve ıspanakları ince ince doğrayın. Patatesleri 4'e bölün. Tavuk göğsünü haşlayın. Sebzeleri buharda pişirin (önce patatesleri 5-6 dakika haşlayıp, sonra da lahanaları ve ıspanakları tencereye alın.) Haşlanan tavuk göğsünü kuşbaşı şeklinde doğrayın. Sebzelerle harmanlayarak servis tabağına alın. Üzerine pulbiber serpip servis yapın.
Sofra’da Bu Ay
- Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
- Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
- Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL
