Kivi ve Ispanaklı Maden Suyu

Malzemeler

3 su bardağı maden suyu
4-5 adet kivi
6 dal ıspanak yaprağı
2 dal pazı
İki buçuk çorba kaşığı esmer şeker
Yarım limonun suyu

Yapılışı

1
Maden suyu, kabuğu soyulup küp doğranmış kivi, kıyılmış ıspanak yaprağı ile pazı, esmer şeker ve limon suyunu birlikte blenderden geçirin. Buzdolabında soğuması için yarım saat bekletin ve bardaklara paylaştırıp, servis yapın.

Sofra’da Bu Ay

Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
Düşük Karbonhidratlı Tarifler

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Limonlu Kremalı Sos — KOLAY

Limonlu Kremalı Sos

YILDIZ ŞAHİNLER

Meyveli Limonata — KOLAY

Meyveli Limonata

Havuçlu Sos — Havuçlu Sos

YILDIZ ŞAHİNLER

Portakallı limonata