Kış Çayı

Malzemeler

Yapılışı

  • 1
    Bir su bardağı kaynar suya yarım çorba kaşığı çay karışımı koyup, ağzı kapalı olarak 5-10 dakika bekletin ve süzün. Çayınızı bal ya da pekmezle tatlandırabilir, içine ekinezya, ıhlamur, elma ya da ayva kabuğu da ekleyebilirsiniz.

Sofra’da Bu Ay

  • Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
  • Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
  • Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...