Sebze Sote

Malzemeler

Yapılışı

  • 1
    YARIM fincan yağda küp doğranmış soğanları ve dilimlenmiş mantarları hızlı ateşte 2 dakika karıştırarak kavurun. Ardından içine yarım halka doğranmış havuç, kabak, taze fasulye ve patatesleri katıp harlı ateşte hızlı hızlı çevirerek 2 dakika kavurun. Üzerine soya sosu ve mısır ilave edip 1 dakika daha kavurun. Ocaktan indirip servis tabağına aktarın.

Sofra’da Bu Ay

  • Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
  • Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
  • Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...