Izgara Sebzeler

Malzemeler

2 adet dolmalık kırmızı biber
2 adet patlıcan
1 adet dolmalık sarı biber
1 adet kabak
4 dal biberiye
1 çay kaşığı pulbiber
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz

Yapılışı

1
TÜM sebzeleri aynı şekil ve ebatta dilimleyin. Ayrı bir yerde biberiye, pulbiber, zeytinyağı ve tuzu çırpın.
Sebzeleri ilave edip, 10 dakika dinlendirin. Döküm ızgarada pişirip servis yapın.
- # ORTA
- # IZGARA SEBZELER

Sofra’da Bu Ay

Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
Düşük Karbonhidratlı Tarifler

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Roma Usulü Enginar — ORTA

Roma Usulü Enginar

Pişmeyen Kabak Lazanya — KOLAY

Pişmeyen Kabak Lazanya

Bakla Burger — ORTA

Bakla Burger

Baharatlı Ekşili Nohut Piyazı — ORTA

Baharatlı Ekşili Nohut Piyazı