Ajvarlı Tavuk Sote

Malzemeler

1 adet tavuk göğsü
3 diş sarmısak
250 gram mantar
2 çorba kaşığı ajvar (Közlenmiş Patlıcan ve Biber Ezmesi)
3 çorba kaşığı mısır konservesi
2 çorba kaşığı bezelye konservesi
2 çorba kaşığı sıvıyağ
1 çay kaşığı tuz

Yapılışı

1
İNCE uzun (jülyen) şeklinde doğranmış tavuk etini sıvıyağda soteleyin. Sarmısak ekleyip karıştırın. İnce doğranmış mantarları ilave edin. Tavuklar pişince, ajvar, mısır ve bezelyeyi ekleyip, 5 dakika pişirin. Tuz katın. Sıcak olarak servis yapın.
- # KOLAY

Sofra’da Bu Ay

Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
Düşük Karbonhidratlı Tarifler

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Kremalı Mantarlı Tavuk — KOLAY

Kremalı Mantarlı Tavuk

Ayşe Ünal

Baharat Soslu ve Narenciyeli Tavuk Tarifi — ORTA

Baharat Soslu ve Narenciyeli Tavuk Tarifi

Sebzeli Tavuk Güveç — ORTA

Sebzeli Tavuk Güveç

Arpa Şehriyeli ve Sebzeli Tavuk