Soya Kıymalı Ispanak Kavurması
ORTA
4 KİŞİLİK
Malzemeler
Yapılışı
-
1
Yemeklİk doğranmış 1'er adet soğan, kırmızıbiber, sivri biber ve tüm sarmısakları bir tencereye alın. Üzerine halka şeklinde doğranmış mantarları ve köriyi ilave edin. Ispanakları yıkayıp ayıkladıktan sonra sebzelerin üzerine katın. Kısık ateşte sebzeler suyunu çekene kadar pişirin. Derin bir kasede soya kıymasını üzerine çıkacak şekilde sıcak su ilavesiyle ıslatın. Kalan soğan ve biberleri yemeklik doğrayıp ayrı bir tencereye alın. Soya kıyması şiştikten sonra soğan ve biberlerin üzerine ilave edin. 5-10 dakika soteledikten sonra tencereyi ateşten alın. Servis tabağına aldığınız ıspanakların ortasına soya kıymasını yerleştirip sıcak olarak servis yapın.
Sofra’da Bu Ay
- Dr. Ayça Kaya'dan Yaza Fit Girmenin 5 Altın Kuralı
- İnci Bak'tan Asma Yaprağına Yeni Yorumlar
- Şef Ali Can Sabunsoy'dan Evre Restoran Lezzetleri
- Pasta Şefi Bahar Yılmaz'dan Anneler Günü'ne Özel Pastalar
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL