Poşette Sebzeli Tavuk
Malzemeler
Yapılışı
-
1
Tavuk göğüslerini küçük doğrayın. Mantarları yıkayıp, kararmaması için limon suyuyla ovun ve küçük doğrayın. Havucun da kabuğunu soyup, küçük doğrayın. Tüm sebzeleri ve tavuk etini karıştırıp, üzerine biber salçası ile 1 çorba kaşığı pesto sos ve soya sosunu ilave edin. Yeniden karıştırıp, fırın poşetinin içine doldurun. Poşetin ağzını kapatıp, üzerine bıçakla küçük delikler açın. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 1 saate yakın pişirin. Fırından alıp, poşetten çıkararak sıcak servis yapın.
Sofra’da Bu Ay
- Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
- Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
- Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL