Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Kolay sindirimin doğal ilacı olmasının yanı sıra aynı zamanda A vitanini deposu. Bu nedenle şalgam suyunu her yemeğin yanında mutlaka için.

1 ₉

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Şalgam suyunun sağlığı olumlu etkilediğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mesut Başak, içeceğin önemli bir antioksidan kaynağı olduğunu söyledi. “Şalgam suyu toksin atmada çok önemli bir rol oynar” diyen Prof. Başak’a göre şalgam suyunun faydaları saymakla bitmiyor. İşte Prof Başak’ın değerlendirmesiyle şalgam suyu ve vücuda etkileri:

2 ₉

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Şalgam suyu üretiminde kullanılan mor havuç, şalgam turpu, az tuz, bulgur mayası ve acı süs biberiyle iştahı açıyor, vücuttaki toksinleri atıyor, sindirimi kolaylaştırıyor.

3 ₉

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Mide ve karaciğere faydalı, B grubu vitaminleri de içeren şalgam suyu kalsiyum ve potasyum yönünden çok zengindir ve afrodizyak özelliği de vardır. Bağırsakları çok iyi çalıştırıyor.

4 ₉

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Fazla kiloların atılmasına yardımcı olan şalgam suyu insanları rahatlatıyor ve stresi gideriyor. Hücre yenileyici özelliği de bulunan şalgam suyunun içerisinde sıfır şeker bulunuyor.

5 ₉

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Şalgamın mayalanması esnasında şalgam suyunun oluşması için içerisine konulan doğal bulgur mayası şalgamın içerisindeki şekerin tamamını parçalıyor ve böylece şalgam suyunun içerisinde bulunan şekeri sıfırlıyor.

6 ₉

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Şeker hastalarının da kolaylıkla tüketebileceği doğal bir içecek olan şalgam suyu kalori bakımından son derece düşük bir içecek olma özelliği taşıyor.

7 ₉

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Yüksek tansiyon hastaları ve hamileler şalgam suyu tüketim oranına dikkat etmeli.

8 ₉

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Yarım litre şalgam suyu içerseniz ancak 15 kalori alırsınız. Diğer yandan bol miktarda içerdiği kalsiyum elementi, metabolizmayı hızlandırıcı fayda sağladığı için “şalgam suyu zayıflatır mı?” sorusunun cevabı ‘kesinlikle evet’tir.”

9 ₉

Yemeklerin yanında mutlaka tüketin

Sofra’da Bu Ay

Evde Sıcacık Yılbaşı
Hindistan Cevizli Kış Tatlıları
Ete ve Balığa Narenciye Dokunuşu

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Bezelyeli Sos — KOLAY

Bezelyeli Sos

YILDIZ ŞAHİNLER

Paskalya Çöreği — ORTA 25 DAKİKA

Paskalya Çöreği

Dolgulu Ev Yapımı Çikolata — KOLAY 20 DAKİKA

Dolgulu Ev Yapımı Çikolata

Böğürtlen Sirkeli Bademli Pırasa Çorbası — KOLAY 10 DAKİKA

Böğürtlen Sirkeli Bademli Pırasa Çorbası