Selülite ne iyi gelir?

Selülite ne iyi gelir?

Yaz aylarının korkulu rüyası olan selülitlere iyi gelen yiyecekleri derledik...

Greyfurt: C vitamini vücudun kollajen üretmesine yardımcı olur. Kollajen ise vücudun esnekliğini kazanmasına, düzgünleşmesine ve dayanıklı hale gelmesine yarar. Böylece cildiniz selülitlerden arınmış olur.

1 ₆

Salatalık:Maydanozda olduğu gibi ödemlerin atılmasına yardımcı olur, su birikintilerini vücuttan uzaklaştırır. Böylece vücudun tuttuğu suyu arındırmış, deriyi ve vücudu rahatlatmış olur.

2 ₆

Balıklar: İçerdiği Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri, vücutta selülite neden olan yağların düzenlenmesine ve metabolize edilmesine yardımcı olacaktır.

3 ₆

Zencefil: Kanı incelten etkisi nedeniyle metabolizmayı ve kan dolaşımını hızlandırıyor, yağ yakımını artırıyor.

4 ₆

Ananas:: İçerdiği bromelain enzimiyle deforme olan kollajen yapıyı ortadan kaldırıyor, vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı oluyor ve içerdiği C vitaminiyle tıpkı greyfurtta olduğu gibi cildi pürüzsüz hale getirir.

5 ₆

Tam tahıllı yiyecekler: Tok tutma özellikleriyle sizi abur cuburdan uzak tutarlar, bunların yanı sıra antioksidan oldukları için vücutta tutulan suyu atarlar.

6 ₆

Yeşil çay ve su: İki içecek de vücuttan ödemlerin atılmasına yardımcı olur, şişkinlikleri ortadan kaldırır. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımı sağlarlar. Tüm bunların yanında yeişl çay, içerdiği antioksidanlarla başlı başına bir kahramandır.

Sofra’da Bu Ay

Dilek Yetkiner ile Ot Kokulu Mücverler
Dünya Mutfağından Çilekli Tartlar
Zeynep Dinç'ten İlkbaharın Müjdecileri
İnci Bak'tan Kuzu Etli Bahar Yemekleri

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Tandır çorbası — ORTA

Tandır çorbası

Közlenmiş Biber Çorbası — KOLAY 10 DAKİKA

Közlenmiş Biber Çorbası

Yaz Çorbası — KOLAY

Yaz Çorbası

Gelin Tatlısı — KOLAY 30 DAKİKA

Gelin Tatlısı