Tarif Ara

Muz nelere kadir?

Bu yazıyı okuduktan sonra muza asla eskisi gibi aynı gözle bakamayacaksınız. Doğal şeker içeren muzda bolca lif bulunuyor, aynı zamanda iyi bir enerji kaynağı ve güçlü kaslar için potasyum kaynağı. Araştırmacılar Türkiye'de de bol bol yetişen muzun faydalarını derledi. İşte muzun yararları;

Bu yazıyı okuduktan sonra muza asla eskisi gibi aynı gözle bakamayacaksınız. Doğal şeker içeren muzda bolca lif bulunuyor, aynı zamanda iyi bir enerji kaynağı ve güçlü kaslar için potasyum kaynağı. Araştırmacılar Türkiye'de de bol bol yetişen muzun faydalarını derledi. İşte muzun yararları;

1 3

Muz nelere kadir?

SABAH MAHMURLUĞU

Modern zaman insanları olarak sabah sağlıklı, dinç bir şekilde uyanmayı neredeyse unuttuk. Eğer iyi bir sabah kahvaltısı yapmadıysanız ara öğün olarak muz tüketebilirsiniz. Bu kan şekerinin çok fazla düşmesini önler.

 TARİF DETAY
2 3

Muz nelere kadir?

SİVRİSİNEK ISIRIĞI

Akdeniz ülkesi insanları olarak sık sık karşılaştığımız sivrisinek ısırığına muz sürerseniz kaşıntıyı alacaktır.

 TARİF DETAY
3 3

Muz nelere kadir?

SİNİRLER

Muz içerisinde sinir sisteminin en çok ihtiyacı olan B Vitaminlerinden bolca bulunuyor. Avusturya'da Psikoloji Enstitüsü'nün yaptığı çalışmaya göre işyerindeki strese karşı koyabilmek için insanlar kendilerini çikolata ve cipse veriyor. Obez insanların büyük bir çoğunluğunun yoğun iş stresi altında olduğu ortaya çıktı. Ancak muz yiyerek kan şekerinizi düzenlerseniz panik ve sinir anında abur cubura sarılmaktan kurtulabilirsiniz.

 TARİF DETAY
DAHA FAZLA

Bakmadan Geçmeyin

Ay Çöreği Tarifi

Pastane tariflerinin sevilen lezzeti ay çöreğini, evde yapmak oldukça kolay. Evinizde kalan keklerden, pastanelerden aldığınız çöreklerden çok daha nefis bir ay çöreği yapabilirsiniz. İşte sizlere kolay tarifiyle kıyır kıyır ay çöreği tarifi.

Çoban Peynirli Sandviç

Sağlıklı ve pratik bir sandviç tarifi arıyorsanız bu tarif tam size göre. Sebzelerle lezzetlendirilmiş zengin besin değerine sahip çoban peynirli sandviç tarifi.

Vişne Sirkeli Yeşil Salata

Salatasını vişne sirkesi ile lezzetlendirmek isteyenler için harika bir peynirli salata tarifimiz var. İşte vişne sirkeli salata tarifi...

Fırında Tavuklu Pilav Tarifi

Pilav üzerine en yakışan yancılarından biride tavuktur. Bazen haşlanmış halini bazen de nar gibi fırında kızarmış halini pilavın yanına ekleyip afiyetle yeriz. Bu halini de çok seveceğiniz fırında tavuklu pilav tarifi:
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.