Haftada 1 kereden fazla yenirse...

"Soğuk içecek ve yiyecekten önce ağız ve diş sağlığına dikkat edilmeli.

Haftada bir veya en fazla 2 kez dondurma yenilmeli.

Bu dondurma miktarları da 2 küçük top veya 1 iri topu geçmemeli" dedi.

DONDURMADAN SONRA BİR BARDAK ILIK SU

Dondurma yedikten sonra bir fincan ılık su içilmesinin boğaz hassasiyeti kadar diş sağlığı açısından da önemli olduğuna dikkat çeken Dt. Ömer Girgin, şöyle devam etti:

"Soğuk bir şey içtikten ya da dondurma yedikten sonra çay, kahve gibi sıcak içeceklerden uzak durulması gerekiyor.

Buna dikkat edilmemesi dişlerde çatlamaya sebep olabilir.

Soğuk gazlı içeceklerin de aşırı tüketimi dişlerde çatlamaya sebep oluyor.

Soğuk gazlı içecekleri pipetle dişlere değmeyecek şekilde içmek koruma sağlar.

Dondurmayı da ısırarak değil, ağızda eriterek yemek gerekiyor.

Bu hem vücut, hem de diş sağlığınız açısından büyük önem arz ediyor."