Hafifleyin!

YEŞİL MERCİMEK SALATASI(4 Kişilik)(120 kalori)

Malzemeler:

1 su bardağı yeşil mercimek 

Üç buçuk su bardağı su 

3 adet domates 

6-7 dal taze soğan 

Yarım demet maydanoz 

4 adet sivri biber

 

Sos için: 

5-6 diş sarmısak 

1 çay kaşığı kuru nane 

3 çorba kaşığı zeytinyağı

1 adet limonun suyu, Tuz

Yapılışı:

Mercimeği bir gece öncesinden 2 su bardağı suda ıslatın. Ertesi gün suyunu süzün ve düdüklü tencereye alın. Üzerine bir buçuk su bardağı su ilave edip, 15 dakika pişirin. Suyunu süzün ve bir kaseye alın. Küp doğranmış domates, ince kıyılmış taze soğan, maydanoz ve sivri biberi ilave edip karıştırın. Sos için, ayıklanmış sarmısağı, nane ve tuz ile birlikte havanda dövün. Zeytinyağı ve limon suyunu karıştırıp, içine sarmısaklı karışımı katın. Mercimek salatasının üzerine hazırladığınız sosu gezdirin. Tatların birbirine karışması için buzdolabında 15-20 dakika bekletip, servis yapın.

Sofra’da Bu Ay

  • İnci Bak’tan kabak ve patlıcanla ezber bozan tarifler
  • Şef Beyza Çevik ve Berrin Ak’tan Beş Çayı Sofraları
  • Zeynep Dinç'ten Yazı Yufkaya Saran Tarifler
ve Daha Fazlası ...