Günde 1 kaşık keten tohumu!
İşte keten tohumunun faydaları:
1. Bu tohum beslenme için mükemmeldir ve tıbbı takviye olarak kullanılır. İnsan vücudunu ısıtır. Keten tohumunun günlük olarak alınması halinde sindirim sisteminizi korumak için gerekli lifi sağlar. Keten tohumu yediğiniz zaman sıvı tüketimini yüksek tutmanız gerekiyor.
İşte keten tohumunun faydaları:
1. Bu tohum beslenme için mükemmeldir ve tıbbı takviye olarak kullanılır. İnsan vücudunu ısıtır. Keten tohumunun günlük olarak alınması halinde sindirim sisteminizi korumak için gerekli lifi sağlar. Keten tohumu yediğiniz zaman sıvı tüketimini yüksek tutmanız gerekiyor.
Günde 1 kaşık keten tohumu!
5. Antioksidanlar ve fitokimyasallar içeren bir anti-aging besindir. Keten tohumu, bağırsakları çalıştıran ve kadınlık hormonları dengeleyen ligans içerir. Bunlar, doğurganlığı artırır, meme kanseri riskini azaltır ve menopoz öncesi semptomları azaltmaktadır. Bu etkiler araştırmalar tarafından kanıtlanmıştır.
TARİF DETAY