Kuruyemişçilerde bulabilir; her gün bir avuç yiyebilir, katı meyve sıkacağı ile suyunu sıkabilir, kaynatıp çayını içebilir, hoşaf veya komposto yapabilir, pasta, kek, kurabiye ve tatlılara ekleyebilirsiniz. Epeyce araştırdım, derledim toparladım, özetledim… Bu minicik mucize meyvenin boyundan büyük faydalarına siz de kulak verin!
★ Vücudu yaşlanmaya karşı korur. Enerjinizi ve dayanıklılığınızı yükseltir. Büyüme/gençlik hormonu salınımını arttırır.
★ DNA'yı korur, hasarlı DNA'yı tamir eder.
★ Alyuvarları korur, kan yapar, kanı gençleştirir.
★ Lenfosit sayısını artırarak bağışıklığı güçlendirir. Hastalıkların oluşumu ve ilerlemesini engeller.
★ Yüksek tansiyonu önler. Kalp ve kan basıncı ayarlamalarına yardımcı olur; kalp damarlarının dayanıklılığını arttırır.
★ Kolesterol seviyelerini düşürür. Atar damarların açık kalmasını ve elastikiyetinin korunmasını sağlar. Kolesterol kaynaklı hastalıklara karşı savaşan kan enzimlerini arttırır.
★ Kanser önleyici Germanium içeren, yeryüzünde tespit edilmiş tek bitkidir. Kanser tedavisinde ciddi iyileşmeler yaratmaktadır. Vücutta tümör hücresini öldüren proteinlerin sayısını arttırır. Kemoterapi ve radyoterapinin olumsuz etkilerini hafifletir.
FOTOĞRAF: ERKİN ÖN
★ Hormonal dengeyi sağladığı için menopoz etkilerini tedavi eder. Doğurganlığı artırır. Gebeliğin ilk üç ayındaki bulantı ve kusmaları giderir.
★ Kan şekerini düzenler. Diabet hastalarında sıkça görülen karaciğer yağlanması ve damar rahatsızlıklarını önler.
★ Asya tıbbında yer alan başlıca cinsel güç arttırıcı bitkidir. Kandaki testosteron seviyesini yükseltir.
★ Kilo vermeye yardımcı olur. Gıdaların yağ olarak depolanmasını önler, enerjiye dönüşmesini sağlar.
★ Enflamasyon ve eklem iltihabına karşı savaşır.
★ Böbrek, karaciğer, diş eti sağlığını korumada çok etkilidir.
★ Kasların gelişimine yardımcı olur. Diş ve kemiklerde kalsiyum depolanmasını sağlar.
★ Gözleri, görüşü güçlendirir. Kataraktı engeller.
★ Özellikle meyve suyu şeklinde tüketimi sindirimi kolaylaştırır. Gastrit tedavisinde de kullanılır.
★ Hafızayı güçlendirir.
★ Öksürüğü giderir.
★ Uyku kalitesini yükseltir.
★ Stresi hafifletir. Sürekli tüketince neşe ve mutluluk verir. Asya'da "mutluluk meyvesi" olarak bilinir.
