Mısırlı Meksika Fasulyesi
Malzemeler
Yapılışı
-
1
SOĞANI yemeklik doğrayıp, zeytinyağında soteleyin. Kıyma ekleyip, sotelemeye devam edin. Domatesi küp doğrayıp, ilave edin. İkiye bölünmüş kuru domates ve sarmısak ekleyip 1-2 dakika daha soteleyin. Fasulye ve mısır ilave edip 10 dakika pişirin. Tarçın, kimyon ve üzerini geçecek kadar sıcak su ilave edip, 30 dakika pişirin. Ocaktan almaya yakın tarçını içinden alıp, tuz ekleyin. Sıcak olarak servis yapın.
Sofra’da Bu Ay
- Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
- Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
- Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL
