Ispanaklı Salata

Name: Ispanaklı Salata
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: Yarım kg küçük yapraklı ıspanak Yarım kg mantar+sıvıyağ Yarım çay bardağı dolmalık fıstık 1 çorba kaşığı tereyağı 1 çay bardağı zeytinyağı Yarım limonun suyu Yeteri kadar tuz ve karabiber

ORTA

Malzemeler

Yarım kg küçük yapraklı ıspanak
Yarım kg mantar+sıvıyağ
Yarım çay bardağı dolmalık fıstık
1 çorba kaşığı tereyağı
1 çay bardağı zeytinyağı
Yarım limonun suyu
Yeteri kadar tuz ve karabiber

Yapılışı

1
Zeytinyağı, limon, tuz ve karabiberi karıştırıp sos hazırlayın. Ispanağı yıkayıp kurutun ve sos ile karıştırın. Mantarları temizleyin. Dilimleyip, sıvı yağda kavurun. Tuz ve karabiber ile tatlandırılan mantarları, ıspanakların üzerine yerleştirin. Dolmalık fıstıkları 1 çorba kaşığı tereyağı ile kavurup, mantarların üzerine serpin.
- # EKİM
- # ORTA
- # HAZİRAN
- # MAYIS
- # MART
- # EYLÜL
- # ARALIK
- # KASIM
- # TEMMUZ
- # NİSAN
- # ŞUBAT
- # OCAK
- # AĞUSTOS
- # ISPANAKLI SALATA
- # ISPANAKLI SALATA TARİFİ
- # MANTAR
- # SEBZE SALATASI
- # DOLMALIK FISTIK

Sofra’da Bu Ay

Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
Düşük Karbonhidratlı Tarifler

ve Daha Fazlası ...