Ahtapot Salatası

Malzemeler

200 gram ahtapot
10 su bardağı su
1 çay bardağı sirke
1 adet limonun suyu
100 gram kurutulmuş domates
1 paket Akdeniz yeşilliği
2-3 dal kıyılmış soğan, fesleğen ve maydanoz
2 diş kıyılmış sarımsak
1 çay kaşığı zeytinyağı, tuz

Yapılışı

1
Su, sirke ve limon suyunu karıştırıp, ahtapotu bu karışımda, arada kontrol ederek haşlayın. Temizleyip, 2 cm genişliğinde doğrayın. Kurutulmuş domates, Akdeniz yeşilliği, soğan, fesleğen, maydanoz, sarımsak ve tuzla karıştırıp, servis tabağına alın. Üzerine zeytinyağı gezdirip, servis yapın.

Sofra’da Bu Ay

Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
Düşük Karbonhidratlı Tarifler

ve Daha Fazlası ...