Soyalı Tavuk Kanatları

Malzemeler

Yapılışı

  • 1
    TAVUK kanatlarının üzerine tuz ve karabiber sepin. Soya sosu ve şekeri bir kapta karıştırın. Tavuk kanatlarını bu sosta 30 dakika bekletin. 180 derecelik fırında, tavukları bir taraşarı pişince diğer taraşarını da çevirerek 30 dakika pişirin. Tavukları tel ızgaranın üzerine alarak 15 dakika daha pişmeye bırakın. Piştiklerinde tavukların üzerinde koyu renkli ve karamelli bir sos oluşacaktır. Bol salata ile servis yapın.

Sofra’da Bu Ay

  • Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
  • Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
  • Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...