Mercimekli Köfte
Malzemeler
Yapılışı
-
1
Mercimeği bir tencereye alın ve üzerine 2 su bardağı su ile bütün sivri biberleri koyun. Ağır ateşte mercimeği haşlayın ve ocağın altını kapatın. Mercimeğin içine yıkanmış ve süzülmüş bulguru katıp, şişmesi için ağzı kapalı olarak yarım saat dinlendirin. İçinden sivri biberleri çıkartın. Bir tavada tereyağını eritin ve kıyılmış soğanla sarmısağı soteleyip, bulgurun üzerine boşaltın. Soğuduktan sonra domates ve bibersalçası, tuz, karabiber, kimyon ile pulbiber katın. Tüm malzemeyi yoğurduktan sonra kıyılmış maydanoz ekleyin ve tekrar yoğurun. Elinizle şekil verip, servis tabağına alın.
Sofra’da Bu Ay
- Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
- Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
- Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL