Kurufasulyeli ıspanak
Malzemeler
Yapılışı
-
1
Kurufasulyeyi bir gün önceden ıslatıp haşlayın. Soğanı küp doğrayıp zeytinyağında soteleyin. Üzerine küp doğranmış domatesi ilave edip sotelemeye devam edin. Kurufasulye ve kıyılmış ıspanağı ekleyin. Tuz, karabiber ve tozşekeri ilave edin. 5 dakika kısık ateşte pişirip servis yapın.
Sofra’da Bu Ay
- Haftalık Örnek Menü Dengede 7 Gün 3’er Öğün
- Dr. Ayça Kaya’dan Düşük Karbonhidratlı Beslenmede Altın Kurallar
- Düşük Karbonhidratlı Tarifler
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL
