Yiyecekler antidepresan değil!
Üzüldüğünüzde, stresli olduğunuz zamanlarda veya sinirlendiğinizde cips, çikolata ve tatlıya mı saldırıyorsunuz?
Zaman zaman hepimiz stres altındayken, öfkelendiğimizde ya da sıkıntılı zamanlarımızda yemek yemek veya bir şeyler içmek ihtiyacı duyarız. Fakat bu sizin için tekrarlayan bir durum ise duygusal yeme probleminiz olabilir. Haberin devamı için tıklayın!
Sofra’da Bu Ay
- Dr. Ayça Kaya'dan Yaza Fit Girmenin 5 Altın Kuralı
- İnci Bak'tan Asma Yaprağına Yeni Yorumlar
- Şef Ali Can Sabunsoy'dan Evre Restoran Lezzetleri
- Pasta Şefi Bahar Yılmaz'dan Anneler Günü'ne Özel Pastalar
ve Daha Fazlası ...
ABONE OL
