Kirazın faydaları

Kirazın faydaları

Anavatanı Güney Kafkasya ve Kuzey Anadolu olan kiraz sevilen bir meyve olmasının yanısıra sağlığımız için de katkıda bulunmaktadır.

1 ₁₈

Kirazın faydaları

A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz, göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olabilir.

2 ₁₈

Kirazın faydaları

20 kirazda 12 - 25 miligram arasında antosiyanin bulunmaktadır, bu da bir aspirinden on kat daha etkilidir.

3 ₁₈

Kirazın faydaları

Yüzde oluşan sivilcelerin giderilmesini sağlıyor.

4 ₁₈

Kirazın faydaları

Cilde sürülen kiraz suyu lekelerin temizlenmesine yardım eder.

5 ₁₈

Kirazın faydaları

Kiraz suyunun yüz ve boyun kısımlarına sürülmesinin deride kırışıklıkları önlediği ve giderdiği belirtiliyor.

6 ₁₈

Kirazın faydaları

Midedeki yara ve iltihapa iyi gelmesi kirazın yararları arasındadır.

7 ₁₈

Kirazın faydaları

Bağışıklık sistemi fonksiyonunda önemli bir yeri olan melatonin içerir.

8 ₁₈

Kirazın faydaları

İçerdiği madensel madde ve vitaminler nedeniyle hastalıklara karşı dayanıklılığı artırıyor.

9 ₁₈

Kirazın faydaları

Yapısındaki bol fosforuyla sinirleri kuvvetlendirerek sakinlik sağlıyor.

10 ₁₈

Kirazın faydaları

Vücuttaki fazla suyun atılmasıyla, dolaylı olarak zayıflamaya yardımcı oluyor.

11 ₁₈

Kirazın faydaları

Kiraz sapları idrar söktürücü etkiye sahiptir.

12 ₁₈

Kirazın faydaları

Toksin atıcı ve dolaşımı kolaylaştırıcı özelliği kiraz sapının faydası arasındadır.

13 ₁₈

Kirazın faydaları

Adet dönemlerindeki ödemler için kurutulmuş kiraz sapı kürü yararlıdır.

14 ₁₈

Kirazın faydaları

Ağaç kabukları yüksek ateşe ve pekliğe iyi geliyor, yaprakları müshil olarak, çiçekleriyse göğsü yumuşatıcı olarak kullanılıyor.

15 ₁₈

Kirazın faydaları

Kirazın rengi ne kadar koyuysa içindeki besin değeri de o kadar yüksektir.

16 ₁₈

Kirazın faydaları

100 gram kirazda, 17 bin miligram C vitamini bulunmaktadır.

17 ₁₈

Kirazın faydaları

B1, B2, B5 vitaminleri, magnezyum ve kalsiyum da bulunmaktadır.

18 ₁₈

Kirazın faydaları

Uzmanlar, kiraz alırken temiz, parlak ve hasarsız olmasına dikkat edilmesini istiyor.

Sofra’da Bu Ay

İnci Bak’tan kabak ve patlıcanla ezber bozan tarifler
Şef Beyza Çevik ve Berrin Ak’tan Beş Çayı Sofraları
Zeynep Dinç'ten Yazı Yufkaya Saran Tarifler

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Biberli Kahvaltılık Sos — KOLAY 35 DAKİKA

Biberli Kahvaltılık Sos

DİLŞAT YAŞAR

Kadayıf Çanağında Muhallebi — KOLAY

Kadayıf Çanağında Muhallebi

İncirli ve Granolalı Pratik Dondurma — KOLAY 20 DAKİKA

İncirli ve Granolalı Pratik Dondurma

Limonlu Kış Çayı Tarifi — KOLAY

Limonlu Kış Çayı Tarifi