Gazlı içeceğin vücuda 60 dakikadaki etkisi

Gazlı içeceğin vücuda 60 dakikadaki etkisi

İlk 10 dakika:Vücudun tavsiye edilen ‘günlük şeker alımı’na eşit seviyede 10 çay kaşığı şeker vücuda girer. Gazlı içecek içerisinde bulunan fosforik asit, şekerin tadını hafifletir ve ‘aşırı şeker alımı’ yüzünden vücut kusma eylemini gerçekleştirmez. Kaynak: Hürriyet Kelebek

1 ₆

İlk 20 dakika: Kan şekeri aniden yükselerek ‘insülin patlaması’nı tetikler. Karaciğer ise şekeri yağa dönüştürerek bu ani şeker yükselmesine karşı vücudu savunur.

2 ₆

İlk 40 dakika:Göz bebeği irileşir, kan basıncı yükselmeye başlar.

3 ₆

İlk 45 dakika:Vücut, dopamin hormonu salgılaması için beyni uyarır.

4 ₆

İlk 60 dakika:Gazlı içecek içerisinde bulunan fosforik asit, kalsiyum, magnezyum ve çinkoyu kalın bağırsakta tutarak metabolizmada yaşanacak ani şeker yükselmelerine zemin hazırlar.

5 ₆

60 dakika sonrası:İdrar atımını tetikler. Kemiklere gitmesi gereken depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko vücuttan dışarı atılır. Psikolojik olarak ise birey daha miskin ve asabi olmaya başlar.

6 ₆

Sofra’da Bu Ay

Dilek Yetkiner ile Ot Kokulu Mücverler
Dünya Mutfağından Çilekli Tartlar
Zeynep Dinç'ten İlkbaharın Müjdecileri
İnci Bak'tan Kuzu Etli Bahar Yemekleri

ve Daha Fazlası ...

Denemeden Geçmeyin

Zengin Sandviç Tarifleri — KOLAY

Zengin Sandviç Tarifleri

Karadut Peltesi — KOLAY

Karadut Peltesi

Çikolatalı Sigara Böreği — KOLAY 10 DAKİKA

Çikolatalı Sigara Böreği

Bizcocho — ORTA 30 DAKİKA

Bizcocho