Kilo vermenize yardımcı olacak bitkisel çaylar...
Yaza Hazırlık Çayı - Oolong
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı oolong çayı
- 2 bardak su
Hazırlanışı:
Oolong pek bilinmese de çay bitkisidir ve yeşil çaya benzer. Vücuttaki yağın sindirilmesini kolaylaştırır ve birikmesini engeller. Bitkiyi normal çay gibi demleyin ve tüketin. Tokluk süresinin uzamasına yardımcı olacaktır.