Kilo vermenize yardımcı olacak bitkisel çaylar...
Metabolizmayı Hızlandıran Bitki Çayı
Malzemeler:
- Yarım limon
- Küçük bir parça zencefil
- 8-10 tane karanfil
- 2 çubuk tarçın
- 5 su bardağı su
- Çeyrek demet maydanoz
- İsteğe göre bir iki dilim yeşil elma
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri yıkayın. Limon ve zencefili birkaç parçaya kesip tencereye koyun. Daha sonra üzerine suyu, tarçını ve karanfili ekleyip ocağa alın.
Tüm malzemeler kaynadıktan sonra üzerine maydanozu ekleyip 3 dakika daha kaynatın.
Her öğünden 15 dakika önce bir bardak karışımı içebilirsiniz.
Karışımın içindeki tüm malzemelerin yağ yakıcı özelliği bulunuyor. Zencefil tok tutmaya yardımcı olur, limonun yağ yakıcı özelliği vardır. Maydanoz vücutta bulunan ödemi dışarı atmaya yarar.