Diyet yaparken sakın bunu denemeyin yoksa kilo alırsınız!
Diyet yaparken nelere dikkat edilmeli, diyetteyken aç kalmak doğru mu sorusuna Diyetisyen Elif Yıldız konuyla ilgili açıklama yaptı.
Diyetisyen Elif Yıldız, kilo verme, zayıflama, bedensel incelme gibi konuların medyada sürekli konuşulan, herkesin yorum yaptığı, bilgi kirliliğinin olduğu konular olduğunu kaydederek, “Kilo sıkıntısı çeken ya da bedeniyle mutsuz olan kişilerin en zayıf noktalarıdır bu konular. Para kazanma ve meşhur olma hırsıyla insanların bu zayıf noktaları çok kullanılır.