BROKOLİYİ çiçeklerine ayırın ve havucu temizleyip, yuvarlak dilimleyin. Daha sonra ayrı ayrı buharda pişirin. Brokoliyi yeşil kalması için soğuk sudan geçirin. Sıvıyağı kızdırıp sebzeleri 1-2 dakika sote edin. Diğer taraftan spagettiyi tuzlu suda haşlayıp süzün. Üzerine, lif lif ayırdığınız dil peynirini peynirini ve sote sebzeleri ilave edin. Tuz ve pulbiberle tatlandırın.