
2 tatlı kaşığı chia tohumu
Birer çay bardağı yaban mersini ve böğürtlen
İkişer çay bardağı kefir
İkişer yemek kaşığı bal
Chia tohumunu bir kaba alıp üzerine kefiri ilave edin ve jelleşene kadar dinlendirin. Chia tohumu jelleşince tüm malzemeyi blender'de çekin. Servis bardaklarına pay edin. Dilediğiniz şekilde süsleyip servis yapın.