Şıra, üzümün sıkılması ile elde edilen bir içecek. Bol miktarda A, C vitaminleri, mineraller, demir ve potasyum içerir...
Sağlığa faydaları:
? Kan yapıcıdır.
? Bağışıklık sistemini güçlendirir.
? Bağırsakları yumuşatır.
? İdrar söktürücüdür.
? Kalp atışlarının düzenlenmesini sağlar.
? İştah açıcıdır.
? Yüksek kolesterolü düşürür.
? Kalp hastalıklarına karşı vücudu korur.
? Cildin kuruyup çatlamasını önler.
? Romatizma ve mafsal ağrılarına iyi gelir.
? Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
? Kan dolaşımını düzenler.
? Baş ağrısı ve kansere karşı koruyucu etkisi olduğu bilinmektedir.
