Şok diyetler hastalıklara davetiye çıkarıyor! Hızla zayıflamak için şok diyetlere başlamadan önce bu uyarılara kulak verin...17 Mayıs 2012
Şimdi metabolizmayı hızlandırmanın tam zamanı Uyanan doğayla birlikte, vücudun ritmi de hızlanır... Bu dönem, yağ yakmak için çok uygun!26 Nisan 2012
Makarna yiyerek kilo verin! Makarnadan vazgeçemeyenler için "Makarna Diyeti"...10 Nisan 2012
Pratik diyet önerileri Diyetisyen Banu Kazanç'tan pratik fikirler...26 Mart 2012
Mantı yerine makarna, pirinç yerine bulgur! Şimdi kış boyunca aldığımız kiloları verme zamanı...21 Mart 2012
Çalışırken kilo verme tüyoları "Yoğun iş stresi yüzünden kilo alıyorum" diyenler, ana öğünleri atlamazsa kilo bile verebilirler!15 Mart 2012
Tartılmayı takıntı haline getirmeyin! Gün içerisinde sık sık tartılmak size kilonuzla ilgili sağlıklı bir bilgi vermez. Sık sık tartılmak size sanki kilo veremiyormuşsunuz gibi hissettirir, psikolojinizi ve motivasyonunuzu olumsuz yönde etkiler.06 Mart 2012
Diyette başarının şartı olumlu düşünmek Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirirken stres yaşamanız normaldir. Diyet sürecinde kaygılardan kendinizi uzak tutun. “Gerçekten kilo verebilecek miyim?” sorusunu takıntı haline getirmeniz sizi ister istemez gerilime sokacaktır.29 Şubat 2012
Salataya ekle, 15 kilo zayıfla! Kendinizi zorlamadan zayıflayabileceğiniz yollar da var! İş yalnızca, şifalı otların ne olduğunu ve zayıflamaya nasıl etki ettiğini bilmekten geçiyor… 21 Şubat 2012
Aşkın en tatlı ifadesi Sevgililer Günü için en lezzetli hediye, aşk dolu bir kurabiye!13 Şubat 2012
Tok tutan yiyecekler Posalı gıdalar ve proteinler uzun süre tok tutar...23 Ocak 2012
Kilo almamak için bunlara dikkat! Dr. Ayça Kaya'dan sağlıklı yaşam tüyoları...12 Ocak 2012Beğendiğiniz tarifleri saklayın, kendi tariflerinizi yazın, tariflerini beğendiğiniz kullanıcıları izleyin...
Şişe suya alternatif ekonomik çözüm
PiMag Spor Matara ile sağlıklı ve enerjik içme suyu her an yanınızda!
Dedeman İstanbul'dan Şarap Günleri
Dedeman İstanbul 4-10 Haziran 2012 tarihleri arasında gerçekleştireceği “Şarap Günleri” ile misafirlerine benzersiz bir akşam lezzeti sunuyor. Mania Gurme işbirliğiyle hazırlanan menülerde otel şefinin elinden çıkan birbirinden lezzetli yemekler şarabın keyifli dünyasıyla buluşuyor.
“Geleceğim Parlak, Kariyerim Mutfak” projesi başlıyor
Big Chefs ve Türk Eğitim Derneği işbirliği ile küçük şefler için “Geleceğim Parlak, Kariyerim Mutfak” projesi! 21-29 Mayıs tarihleri arasında ilk etabı Karadeniz Bölgesi olmak üzere, Karabük’ten başlayarak sırasıyla Zonguldak, Karadeniz Ereğli ve Polatlı’yı gezecek olan “Geleceğim Parlak, Kariyerim Mutfak” proje tırı, bu bölgelerdeki Türk Eğitim Derneği (TED) Okulları’nda okuyan, ağırlıklı burslu öğrencilere hem teori hem de pratikte mutfağı ana hatlarıyla tanıtarak gastronomi kültürüne dair bilgiler vermeyi ve kariyer olarak mutfak sanatlarını seçmelerine teşvik etmeyi hedefliyor.
Kestaneli Ve Tahinli Terin
1 su bardağı hazır kestane püresi
1 çay bardağı tahin
500 gram krem şanti
500 gram bitter çikolata
100 gram beyaz çikolata
100 gram fındık krokan
10 adet yumurtanın akı
Karambola (star fruit, carambola)
