Mutluluğun sırrı onda gizli
"Mutlaka portakal, elma, armut, marul ve cevizi mevsiminde tüketmeye çalışın" dedi.
Mutluluğun sırrı onda gizli
Portakal suyu ve elmanın fiziksel bozulmaları önlediğini,cevizin stresi azaltıp kalp krizi, şeker,
Mutluluğun sırrı onda gizli
Alzheimer, meme kanseri riskini düşürdüğünü anlatan uzmanlar, şöyle devam etti:
Mutluluğun sırrı onda gizli
"Yaş ilerledikçe vücutta bazı vitamin ve minerallerin eksikliği duyulur.
Mutluluğun sırrı onda gizli
5 besin bu eksikliğin giderilmesinde önemli rol oynar.
Mutluluğun sırrı onda gizli
Doğru beslenmenin yanı sıra egzersiz yapmak da kadınların ömrüne ömür katar."