Ispanak Saplı Erişteli Yeşil Mercimek Tarifi

Ispanak Saplı Erişteli Yeşil Mercimek
  • 4 Kişilik, 128 Kcal
    • Diyet
  • Orta

Ispanak Saplı Erişteli Yeşil Mercimek Yapılışı

MERCİMEĞİ biraz yumuşayana kadar haşlayın ve süzün. Ispanakları yapraklarından ayıklayıp köklerini 2 cm. uzunluğunda doğrayın. Soğanı incecik kıyın. 1 çorba kaşığı sıvıyağda soğanı kavurun. Domatesleri ilave edip 1-2 dakika karıştırın. İnce kıyılmış ıspanakıspanak kelimesinin anlamı için tıklayınız "Familyasının örnek bitkisi olan ıspanağın anayurdu Kafkasya, İran, Afganistan ve Türkmenistan kabul ediliyor. Ispanak; yapraklarının biçim, renk ve etliliği bakımından ayrıca yaprak ayasının düz ya da kıvırcık olmasına göre tiplere ayrılır...." kökünü ekleyin ve karıştırın. Mercimeği ekleyip 2-4 dakika kavurun. Üzerine kaynamış su ekleyin. Tuz ve arzuya göre baharat koyup, 15 dakika kaynatın. Yarım su bardağı erişteyi ekleyip, mercimekler pişene kadar kaynatın.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SOFRA veya sofra.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Tarif Arama Kutusu

Detaylı tarif arama
Detaylı tarif arama
  • detaylı tarif ARA